老化の8割は光老化!今日から始める紫外線対策!

老化の8割は光老化!今日から始める紫外線対策!

2025-03-02

「まだ春だから大丈夫」「曇りの日は塗らなくても平気」なんて思っていませんか??

今日の宮崎の紫外線激ヤバです😱🌞

 

実は、肌の老化の8割は紫外線が原因と言われています💔

これを光老化と呼び、シワやシミ、たるみの大きな要因になります☝️


紫外線にはUVAとUVBがあり、UVAは肌の奥深くまで届き、コラーゲンやエラスチンを破壊してハリを失わせます😱たるみの原因‼️

一方、UVBは肌表面にダメージを与え、シミや炎症の原因に💦どちらも日々の蓄積で確実に肌を老化させてしまうのです。やだーー😫


だからこそ、季節や天気に関係なく日焼け止めを塗ることが大切‼️

「室内だから大丈夫」と思うかもしれませんが、UVAは窓ガラスも通過します💡

朝のスキンケアの最後に日焼け止めを塗る習慣をつけましょう。さらに、こまめな塗り直しも忘れずに♡

日焼け止めは365日です😍


今のケアが5年後、10年後の肌を守ります。 将来の自分のために、今日からしっかり紫外線対策を始めましょう🌞

 

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